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2018-04

研修コラム

気が乗らないときには自問式セルフトーク

気が乗らないとき、新しいことに挑戦するときには、 自分に対して「やるつもりはある?」と問いかけてみよう。
研修コラム

ごほうびはモチベーションの強い原動力

お金やもののために頑張るのといった動機は不純ことではなく、 決して恥じる必要はない。給料やボーナス、おいしい食事でやる気が出るなら、 それはとてもよいことである。
研修コラム

とにかく着手するのが習慣化の第一歩

とにかく「着手」する。それに慣れていくと継続性が生まれてくる。 「やらないと落ち着かない状態」にまで持っていければ、最終的に習慣化の域に到達できる。
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