職場で使える目的別の座り方

職場や家庭において、席の並べ方は成果や生産性を大きく左右する。

席の並べ方を考えるときに大切なのは、
同席する人の「視線の交わり方」である。

視線は、意思を伝えたり存在を感じさせるため、

無意識のうちに緊張感を生む。

仕事をしている中で、

なんとなく居心地が悪い…

どうも緊張するな…

と感じたりするときは、座り方が影響している可能性が高い。

視線の交わり方は、
コミュニケーションを取る相手との関係性を大きく左右する。

次の４つのパターンで考えてみよう。

１．並行する視線

肩を並べて、同じスクリーンやホワイトボードに向き合っている状態。

最もリラックスできる席の並べ方である。

相手が視線に入りにくく、緊張感が和らぐため、

相手と別のことしていると気にならなくなる。

意識や方向性を相手と同じ方向にそろえるので、

目標や課題に対して向き合う仲間意識を醸成することができる。

テーブルや机を挟んで斜めに座る状態。

緊張感とリラックスを交えることができる座り方である。
形式ばらずに少しリラックスした親しみやすい雰囲気を作ることができる。

机やテーブルを挟んで向き合って座る状態。

相手と近いほど緊張感が高まる。

フォーマルな打ち合わせでよく使われるが、対立を生むことがある。

議論や通達、相手にプレッシャーを与えようとする場合に最も有効である。

両者の立場が同等の場合には、膠着状態や対立、反発を招くこともある。

同じ座り方でも、相手との距離が近いほど緊張感が高く、

離れたり仕切りで視線を遮ることでリラックスや疎外感を生む。

正面から向き合う場合でも、視線の距離を広くとったり、

直接視線を合わせないようにすることで緊張感を和らげることができる。

コの字型など間にスペースが入ると効果が大きくなる。

目的に応じて座り方を調整することで、

コミュニケ―ション効果を強めたり弱めたりすることができる。

座り方が相手に与える影響を把握していれば、

目的に合わせて座る位置や机のレイアウトを変えることで、

コミュニケーションを円滑にすることができるはずだ。