研修コラムつかれたときに気持ちを切り替えるコツ
つかれたときには、なかなかやる気が出ない。行動につながらず、ますます疲れを感じるときもある。忙しくなると、ちょっとしたことでも気になって、イライラしてきたりする。そんなとき、気持ちを切り替える方法を３つご紹介する。１．姿勢を正す体がきつくな...
研修コラム
研修コラム研修コラムリーダーの魅力は他者評価で作られる
リーダーは、他者の評価によって生まれ、他者に評価されることによって、魅力ある存在へと成長していく。他者評価とは、他人の目を気にするという意味ではなく、自らの行動や成果、実績を市場価値として捉えることである。魅力あるリーダーになるためには、自...
研修コラム上司が「評価基準」を明確に示す
ビジネスでのスピードは、ますます重要性を増している。期限がある仕事において、閉め切りを守れなければ、何もしないのと同じである。でも、締め切りさえ守れば質はどうでもいい、というわけでもない。職場には、さまざまな人がおり、自分にとっての快適なリ...
研修コラムやり抜く力を伸ばす４つのステップ
「やり抜く力」とは、目標に対して情熱を持って取り組み、困難にも負けずに努力し続ける粘り強さである。「やり抜く力（グリッド）」研究の第一人者である、米ペンシルベニア大学心理学部のアンジェラ・ダックワース教授は、人がそれぞれの分野で成功して偉業...
研修コラム自分で無意識に設けた限界を突破する
これが当たり前…こんなものだろう…というのは、自分の常識や思い込みにすぎない。そんな思い込みを突破するために有効なのが、「限界突破思考」である。限界突破とは、とことんまで自分を追いつめ、持てる能力の限界までがんばる、ということだけではない。...